Sandra Naef

Ich interessiere mich für so vieles und doch ist alles eins.
Bewegung, Berührung, Entspannung, Ernährung und Energiearbeit – all diese Bereiche verbinde ich in meinem Wirken und nutze sie, um dich ganzheitlich abzuholen. Das eine geht nicht ohne das andere und genau deshalb begleite ich dich als Brücke zwischen den Welten.

Mehr über mich

Mein Yoga-Angebot für dich!

Hatha Yoga

Sanft & doch kraftvoller Yogastil, um bei dir selbst anzukommen.

Meditation

im Moment ankommen, Gelassenheit üben & dich selbst kennenlernen

Yoga & Klang

Eine Fusion von heilsamen Schwingungen & achtsamer Yogapraxis für dich!

Yoga für Kinder

Mit Spontanität & Spass darf sich Yoga hier in allen Formen & Farben zeigen!

Yin Yoga

Ruhig & passiv Yoga üben - im Einklang mit den Jahreszeiten

Yoga Einzelstunde

Eine Wohlfühlstunde ganz auf dich & deine Bedürfnisse abgestimmt

Yoga

Im Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen, sondern fest auf den eigenen Füssen.

- Kausthub Desikachar -

Thai Yoga Massage

...der Tanz von zwei Körpern auf der Matte.

Die ganzheitliche, meditative Körperarbeit bringt Balance & Harmonie auf allen Ebenen, sodass deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Bei mir darfst du auftanken & einfach geniessen.

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