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Über mich

Ich bin neugierig und vielseitig unterwegs. Damit bin ich hier gelandet, wo ich heute bin: Ich verbinde unterschiedliche Bereiche, sodass ich mich und meine Umwelt ganzheitlich erleben und begleiten kann. Meine starke Empathie und meine Lebenserfahrung unterstützen mich beim liebevollen Erspüren, was ich selbst sowie meine Mitmenschen brauchen. 
 
Schon immer nahm das Tanzen eine spezielle Rolle in meinem Leben ein. Das Tanzen ist für mich pure Lebensfreude und ich kann mit allem sein, was gerade ist – seien es Gefühle, Herausforderungen oder Alltagsthemen. 
Ich fühle mich stark mit der energetischen Welt verbunden und spüre mich gleichzeitig als bodenständiger Naturmensch. Co-Kreationen mit anderen Menschen nähren mich besonders - eine Chance, einander zu befruchten und Neues zu erschaffen. 

sandra naef st.gallen yoga klang thaimassage.jpg

Aus- und Weiterbildungen 

2022 Mentaltrainer & Mentalcoach

2021 & 2022 Thai Yoga Massage

2021 Gong & Gong-Klangyoga

2019 Stimmgabel-Tonpunktur

2019 Klangyoga

2019 Klangmassage

2018 Heilerin der neuen Zeit

2017 Yoga Nidra & Tiefenentspannung

2016 - 2018 Yin Yoga Teil 1-5

2012 - 2016 Hatha Yoga Ausbildung BDY

2001 - 2002 Wellnesstrainer 1 & 2

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Zudem habe ich mich mit diversen Aus- und Weiterbildungen in Tanz, Körperarbeit & Energiearbeit vertieft.

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