Ich selbst habe Yin Yoga aus Neugierde ausprobiert und war hell begeistert: Ein Ort, um mich ganz auf mich einzulassen.  
Vor allem in der heutigen Zeit, in der alles noch schneller und noch besser sein soll, sind Räume ohne Leistungsdruck und voller Hingabe wertvoll – auch für dich? 
 
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil. Wir halten die Positionen drei bis fünf Minuten, sodass die Praxis bis in dein Fasziengewebe wirken kann. Ich orientiere mich dabei gerne an der Natur und ihren Jahreszeiten: Im Frühling erneuern wir uns über den Leber- und Gallenblase-Meridian, im Winter üben wir uns in Sammlung und Rückzug mithilfe von Niere und Blase. 
Gerne integriere ich Klangelemente in die Yin-Stunde, sodass du noch tiefer in dich und das, was du bist, eintauchen kannst. 
 
120 Minuten  
Deine Investition: 50.00 Fr.